Bélier : ta bonne résolution pour 2020 : te calmer ! On adore ton énergie, ta fougue et l’enthousiasme que tu mets dans tout ce que tu entreprends, mais te suivre peut s’avérer un peu compliqué. En 2020, prend du temps pour toi. Si le yoga ce n’est pas ton truc, accorde-toi au moins cinq minutes par jour pour contrôler ta respiration, prendre du recul avec tes émotions ou juste te détendre (vraiment). Pourquoi ne pas noter dans un petit cahier toutes les idées qui te viennent à l’esprit, tes sentiments ou faire le bilan de ta journée pour mieux comprendre ce que tu ressens et canaliser ce volcan qui sommeille en toi ? « Zen soyons zen ! »
Taureau : ta bonne résolution pour 2020 : faire attention à tes dépenses ! Toi, le signe de l’abondance, du confort, de la jouissance et du matérialisme, essaie d’être un peu plus minimaliste dans la vie de tous les jours. As-tu vraiment besoin de toutes ces crèmes qui trônent dans ta salle de bain ? Est-il vraiment nécessaire de craquer à chaque coup de cœur ? Et tous ces trucs que tu gardes dans tes placards et tiroirs en te disant « au cas où ? », tu pourrais t’en débarrasser en les revendant sur Vinted, Le bon coin ou en faisant une bonne action auprès d’une association ? A chaque fois que tu prends quelque chose dans tes affaires qui ne te rend pas heureux(se), donne-le. C’est Marie Kondo, la reine du rangement, qui le dit !
Gémeaux : ta bonne résolution pour 2020 : te poser les bonnes questions sur ce que tu veux faire, tes objectifs et tes envies. Sociable et charmeur(se), tu parviens toujours à tes fins. Rares sont les situations qui arrivent à te déstabiliser. Tu réussis toujours à te sortir de la tourmente par une pirouette. En plus de cela, tu es le roi, ou la reine, de la communication. Et si tu mettais toutes ces belles qualités au profit de tes objectifs de vie ? Et puisque tu es amoureux(se) du changement, profite des soldes de début d’année pour refaire ta garde-robe, organise plusieurs petits week-ends pour découvrir de nouvelles destinations tout au long de l’année... promis, tu ne t’ennuieras pas en 2020 !
Cancer : ta bonne résolution pour 2020 : te calmer sur le Nutella, réduire ta consommation d’alcool, essayer d’arrêter la cigarette, et manger cinq fruits et légumes par jour et tant qu’on y est, les produits laitiers sont nos amis pour la vie, comme dirait l’autre ! Le but, n’est pas de rendre ta vie ennuyeuse, mais juste te prendre un plus soin de toi. Essaie de boire un litre et demi d’eau par jour, de faire un peu de sport et de dormir suffisamment chaque nuit. Tu te sentiras bien à l’intérieur et ça se verra à l’extérieur ! Tout ça, sans perdre ce petit grain de folie que tu as en toi et que l’on adore tant ! Tout n’est qu’une question d’équilibre finalement.
Lion : ta bonne résolution pour 2020 : te mettre au sport une bonne fois pour toute ! On te voit venir avec l’abonnement pris en début d’année dans l’espoir d’y aller au moins trois fois par semaine. Sauf que dès février, tu désertes la salle de sport que tu trompes sans vergogne avec Netflix et les apéros entre potes. Toi, qui es le signe de la vanité, profite des bienfaits d’un cours de Pilates ou d’une séance de boxe pour te sentir mieux dans ton corps. Le but n’est pas d’y aller pour perdre des kilos (sauf, si tu le souhaites, of course !), mais plutôt de canaliser toute cette énergie que tu gardes en toi et qui peut te rendre colérique. Tu es connu(e) pour ton ambition, alors fixe toi un objectif sportif comme courir un marathon, la position la plus chelou et complexe du yoga à exécuter, etc. pour ne plus dépenser 50€ tous les mois dans le vent. On croit en toi !
Vierge : ta bonne résolution pour 2020 : faire un geste pour la planète. Aux oubliettes les bouteilles en plastique et bonjour les gourdes hyper tendances. Acheter en vrac, trier tes déchets, acheter tes bouquins (et pourquoi pas tes fringues, meubles et autres) d’occasion. Ne plus jeter tes affaires, mais en faire don à des associations ou les revendre sur internet ... En plus d’être écolo, ces petits gestes du quotidien peuvent très vite devenir rentables. Notre conseil préféré pour sauver la planète : économiser l’eau en prenant une douche avec ton ou ta chéri(e). C’est ce que l’on appelle joindre l’utile au très agréable.
Balance : ta bonne résolution pour 2020 : osez les coups de folie ! Petite balance, tu es la reine de l’harmonie, de l’organisation, de l’équilibre... avec toi, rien ne dépasse, tout est mesuré et réfléchi. Pourtant tu peux aussi être inconstance. Et si en 2020, tu te laissais aller un peu plus ? Ose mettre de la folie et de la décadence dans ta vie ! Craque pour ce sac qui te fait tant envie. Pars en week-end sur un coup de tête. N’aie pas peur de te dévoiler à ton crush, de demander une augmentation si tu sens que tu la mérites, de dire ce que tu penses vraiment et surtout de dire ‘Non’ à ce qui ne te convient pas ou plus.
Scorpion : ta bonne résolution pour 2020 : arrêter de te torturer l’esprit pour tout et pour rien. Cérébrale, tu passes ton temps à tout analyser, à te remettre en question et à essayer de comprendre... laisse couler, prends du recul. N’essaie pas de toujours contrôler et dominer ce qui t’entoure. Idéaliste et entier(e), tu ne conçois pas tes relations sans passion et fusion. Résultat : tu vas souvent vite en besogne et peux faire peur. Que dirais-tu, en 2020, d’être un peu moins extrême dans ce que tu entreprends que ce soit en amour, en amitié, voire même au boulot et avec tes finances ? La platitude (de temps en temps), cela peut avoir du bon. Notre petit conseil lecture : L’alchimiste de Paolo Coelho.
Sagittaire : ta bonne résolution pour 2020 : trouver l’amour si tu es célibataire. Si tu es déjà en couple, ce sera de rendre ton couple plus fort en lui accordant plus d’attention avec des petites surprises, du temps pour vous et surtout vive la communication ! En revanche, si ton petit cœur est à prendre, fais un tour du côté des applis de rencontres (on peut y trouver la perle rare, parole de scout !), mais aussi sortir de ta grotte un peu plus souvent (même en hiver) et donner sa chance à des personnes qui ne t’auraient pas forcément attiré. A défaut de trouver l’amour, tu feras certainement de jolies rencontres amicales.
Capricorne : ta bonne résolution pour 2020 : te trouver une passion ou une nouvelle activité qui t’intéresse vraiment. A toujours vivre à cent à l’heure, tu oublies de te concentrer sur quelque chose qui te plaît vraiment, t’ouvre l’esprit, te donne envie d’en savoir plus et d’aller plus loin. Le sport, la peinture, de nouvelles études, une activité à faire pendant ton temps libre ou intégrer une association... c’est un bon moyen de prendre du temps pour toi en faisant quelque chose qui te plaît vraiment et t’épanouit.
Verseau : ta bonne résolution pour 2020 : tenir un Bullet journal. Plus qu’un simple agenda, c’est un bon moyen d’organiser ton temps et les tâches que tu dois accomplir tout au long de semaine, cela te permettra de gagner un temps fou, mais surtout de t’y retrouver toi petite tête en l’air. Tu peux y tenir tes comptes, y annoter toutes tes bonnes idées, intégrer des to do list, mais aussi la liste de tes envies : films à regarder, livres à lire, expo à faire, les proches que tu dois appeler... L’essayer, c’est l’adopter.
Poisson : ta bonne résolution pour 2020 : essayer de lire un livre tous les mois. Dans les transports en commun, au lieu de regarder des télé-réalités, depuis la salle d’attente de ton médecin, chez le coiffeur, etc. En plus de maintenir le cerveau en bonne santé (non pas que l’on remette en question ta santé mentale), lire diminue le stress, améliore la mémoire et la concentration tout en développant tes capacités d’analyse. Tout ça, c’est la science qui le dit. Alors que ce soit pour te replonger dans les Harry Potter, lire un prix Nobel ou juste un bouquin pioché au hasard à la Fnac, on te met au défi de dévorer un livre tous les mois. En plus, une bibliothèque, c’est LA touche déco qui change tout dans un appart.
By Claudia